Kampsport

Kampsport, eller stridssport, är en kategori av sporter och aktiviteter som involverar fysisk kamp mellan utövare. Dessa sporter kan vara organiserade i form av tävlingar, eller utövas som en del av självförsvarsträning, fitness eller personlig utveckling. Kampsport inkluderar olika stilar och discipliner, såsom boxning, brottning, judo, karate, taekwondo, MMA (mixed martial arts) och många fler. De kan variera i fokus på teknisk skicklighet, styrka, disciplin och respekt för motståndaren. Kampsport utövas världen över och kan både ha traditionella rötter och moderna tolkningar. Genom träning inom kampsport utvecklar utövare ofta fysiska och mentala färdigheter, inklusive styrka, smidighet, fokus och självkontroll.