Borilačke vještine

Borilačke vještine su različite forme fizičkih veština koje se koriste u borbenim sportovima i samoodbrani, a obuhvataju tehnike udaraca, hvatanja, tlačenja i drugih oblika borbe. Ove vještine često uključuju pravila i discipline koje regulišu izvođenje borbenih tehnika, kao i način takmičenja i treninga. Borilačke vještine se mogu klasifikovati u različite stilove, kao što su karate, džudo, taekwondo, boks, brazilska jiu-jitsu i mnoge druge. Pored fizičkih aspekte, borilačke vještine često uključuju i mentalnu disciplinu, samodisciplinu i etičke vrednosti poput poštovanja i fair play-a. Ove veštine se praktikuju ne samo za fizičku kondiciju i takmičenje, već i kao oblik ličnog razvoja i samopouzdanja.