Bojové umenia

Bojové umenia sú systémy a metódy fyzického tréningu, ktoré sa zameriavajú na techniky boja. Tieto disciplíny môžu zahŕňať rôzne formy sebaobrany, súťažného boja, ako aj duchovný a filozofický aspekt, ktorý sa často spája s praktizovaním bojových umení. Cieľom je zlepšiť fyzickú kondíciu, techniku, disciplínu a sebadisciplínu. Medzi známe bojové umenia patrí karate, judo, taekwondo, kickbox a mnoho ďalších, ktoré sa môžu líšiť vo svojich technikách, pravidlách a spôsoboch výcviku. V bojových umeniach sa kladie dôraz na rozvoj osobnosti a charakteru, pretože okrem fyzickej zdatnosti je dôležitá aj psychická odolnosť a etika.