Бойни изкуства

Бойни изкуства са системи от физически методи за самозащита и нападение, които включват различни техники и стилове на бой. Те обикновено комбинират физическа активност, тактически умения и философия на принадлежност. Бойните изкуства обхващат разнообразие от дисциплини, включително, но не само, карате, джудо, таекуондо, кунг фу и бразилско джиу-джицу. Освен бойни техники, те често включват обучение за развитие на дисциплина, увереност и уважение. Практикуването на бойни изкуства може да бъде насочено както към спорт, така и към самоотбрана, и може да бъде полезно за физическото и менталното развитие на личността.